Rytmika
Dlouho jste necvičili? Cítíte, že už to není jako za mlada?
Zkuste si zacvičit.
Obáváte se, že Vám to nepůjde a že tělocvičny jsou pro mladé, krásné a štíhlé?
Nebojte se přijít do rytmiky pro ženy. Cvičení je určeno ženám středního věku a výše, které si s pohodou v duši za zvuků melodické hudby rády protáhnou své tělo. V průběhu cvičební hodiny jsou využívány prvky aerobiku, kalanetiky, tai-chi a zdravotního cvičení v míře a tempu odpovídajícímu věku a kondici cvičenek.
Najdete zde nejen radost z pohybu, ale také kamarádky pro kulturní a další sportovní aktivity.
Kdy? Každé úterý od 17,00 do 18,00 hod.
Cvičitelky:
Anna Oršulíková - průkaz cvičitele III. třídy Tyršův dům v Praze
Alena Vašková - průkaz cvičitele IV. třídy Župa Moravskoslezská
